プラムヴィレッジ僧侶団
マインドフルネス来日ツアー２０２６

世界が揺れ動き、不安や分断が深まっていると感じられる時代に、
私たちはどこに立ち、どこへ向かえばよいのでしょうか。

 

ティク・ナット・ハン師は、シンプルな言葉を残しました。

 

“Breathe and Smile.”

 

呼吸に戻ること。そして微笑むこと。

それは逃避でも現実から目を背けることでもありません。

 

今ここに確かに立ち、
そこにあるいのちが奇跡であると気づいた時、

微笑みが自然に訪れることでしょう。

​

そして、その一人ひとりの真の安らぎは、周囲に波紋のように広がっていくのです。

私たちは互いに共に在る存在であるということは、師の重要な教えのひとつです。

 

私たちのいのちは、無数のいのちと結ばれています。
一枚の紙の中にも、雲があり、太陽があり、森があり、人の働きがあります。
「私」の中には、祖先がいて、社会がいて、地球があります。

 

「在る」とは、常に「ともに在る」こと。
Inter-being は、分断を超えるまなざしとも言えるのかもしれません。

​

不安を抱える時代に、
自分自身の呼吸に帰り、微笑みを取り戻し、
そして「私たちはつながっている」という現実に触れ、

それを育む必要があるのではないでしょうか。

 

一人で呼吸に戻ることが難しいときもあります。
一人で微笑むことが難しい日もあります。

私たちは集うことも大切だと感じています。

 

共に呼吸し、
共に微笑み、
共に歩み、
共に静かに座る。

 

その体験の中で、
“Inter-being” は思想ではなく、体感となって心身に響いてゆくでしょう。

 

今、Inter-being には We（私たち） が必要です。

We Inter-are.

 

この集いが、それぞれの心に静かな平和の種を蒔き、
その種がやがて世界へと広がっていくことを願っています。

 

今年もまた12人の僧侶たちとリトリートを中心に９つのプログラムを行います。

昨年、参加してくださったみなさまと多くのサポートのお陰で、

今年もプログラムを開催できることとなりました。

この場を借りて、御礼申し上げます。

 

呼吸と微笑みから始まる、共に在る道を、
皆さまと歩めることを心より楽しみにしています。


プラムヴィレッジ招聘委員会