興味に寄り添う１DAYプログラム
メインとなる富士山麓マインドフルネスリトリートの他にも、様々な場所・テーマでイベントを行います。
ここではマインドフルネスを身近なものから体験する3つのプログラムをご案内します。
こちらは、マインドフルネスに少し興味があるけれど、「どんなことをするのだろう」「自分にもできるだろうか」
そんな方にも気軽に参加できる１DAYイベントです。
呼吸、歩くこと、食べること、人と関わること、そして愛すること。
ハイキングやダンスなどを通じて、「今この瞬間」に出会う体験をプレイフルに始めましょう。
各プログラムの詳細＆お申し込みは、Peatix及びお申込みリンクからご覧ください。
経験のあるなしは関係ありません。どなたでもご参加いただけます。お気軽にお申し込みください。
富士山麓マインドフルネスリトリートは別途こちらでご案内しています＞＞＞●
興味に寄り添う。
ここから始まる。
・4月26日（日）鎌倉 『愛すること』新装版刊行記念イベント
・４月29日（水・祝）東京 プラムヴィレッジ僧侶と一緒にピクニック瞑想＆DUPの会
・4月30日（木）鎌倉 ハイキング禅リトリート
新装出版記念, 建長寺, 鎌倉
『愛すること』新装版刊行記念イベント 第一弾
シスター・キンニェムと過ごす 1DAYリトリート in 北鎌倉・建長寺
2026年4月26日（日）時間未定
準備中
開催日時
2026年4月26日（日）時間未定
会場
巨福山 建長寺 応供堂
神奈川県鎌倉市山ノ内8
・JR横須賀線「北鎌倉」駅よりバス５分
（江ノ電バス「鎌倉駅」行き「建長寺」下車）
または徒歩約15分
・JR横須賀線「鎌倉」駅よりバス10分
（江ノ電バス 各種「大船方面」行き「建長寺」下車）
または徒歩約30分
主な対象者
準備中
参加費
準備中
ピクニック, 屋外, ダンス, 誰でも
プラムヴィレッジ僧侶と一緒に
ピクニック瞑想＆DUPの会
～Together we are one～
2026年4月29日（水・祝） 10:30〜16:00
僧侶と一緒にゆったりと瞑想の実践とDUP（Dance of Universal Peace)を行います。DUPは「みんなのいのちにつながり、今ここにある平和と共にある踊り」、様々な文化の祈りの音に合わせてやさしく身体を動かします。簡単な動きなどで踊りの経験のない方でも気軽に参加できます。
歩く瞑想や食べる瞑想、歌う瞑想やシェアリングの実践とDUPを組み合わせて、広々とした空間でつながりと今ここにある平和を体験しましょう。
このイベントのテーマは～Together we are one～です。プラムヴィレッジの実践と輪になってお互いを感じながら踊るDUPを通して、つながりと切り離された存在ではない（インタービーイング）ことを体験してください。代々木公園で一緒にピクニック瞑想＆DUPを楽しみましょう！
開催日時
2026年4月29日（水・祝） 10:30〜16:00
会場
代々木公園
〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町２−１
（詳細は参加申込者に連絡します）
主な対象者
マインドフルネス瞑想に関心のある方、DUPに関心のある方、ダンスを通して内なる平和やつながりの感覚を育みたい方
定員３０名
参加費
スライディングスケール
（昼食代含まず）
3,000円～10,000円
ハイキング, 屋外, 鎌倉, 雨天中止, 1日リトリート
鎌倉ハイキング禅リトリート(仮)
準備中
2026年4月30日（木）9:00~16:00
準備中
（予定コース）
建長寺総門前集合（9時）＞建長寺＞半僧坊＞勝上献展望台＞十王岩＞大平山山頂＞天園（昼食場所）＞獅子舞の谷＞永福寺跡（振り返りシェアタイム）＞鎌倉宮（解散16時頃予定） ※変更予定
開催日時
2026年4月30日（木）9:00~16:00
主な対象者
準備中
参加費
準備中